房改公租房是指通过政府购买或征收的房屋，由政府进行改造和装修后，出租给符合条件的低收入家庭或特殊困难家庭居住的保障性住房。

规定方面，房改公租房的租金不得高于当地住房保障标准的30%；租赁期限一般为5年，到期后可以续租；申请住房的家庭须符合当地的住房保障政策，并提供相关证明；居住期间需要遵守相关规定，如不得擅自转租、改变用途等。