刘宇宁被吓最有可能的一期是第三期。因为当时的恐怖氛围非常浓厚，主持人谢娜和嘉宾们都表现出了非常害怕的态度。在该期节目中，还有一位被评为最怕鬼的嘉宾边伯贤，他的惊恐表情也非常引人注目。此外，该期的节目制作和特效也非常出色，给人留下了非常深刻的印象，因此也容易对嘉宾造成较大的心理影响。