当女生说自己“好大一只”时，你可以采取以下几种方式回应：

1. 幽默感：可以使用幽默的方式回答，例如：“是吗？那太好了！这样我就可以轻松地抱起你了！”

2. 自嘲：也可以自嘲一下，例如：“是吗？那我得赶紧减肥了，以免以后更大只。”

3. 自信：保持自信和乐观的态度，相信自己能够应对任何挑战。你可以回复：“我并不觉得大只有什么问题，只要我有足够的力量和能力去保护自己和他人就可以了。”

4. 尊重：最重要的是要尊重女生的感受和观点。如果你不确定她的意图或情绪状态，最好避免过度解读或做出不必要的反应。

总之，无论选择哪种方式回应，都要保持礼貌、幽默感和自信的态度。同时也要注意不要过于敏感或过度解读别人的话语。