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放松肌肉是放松肌腱还是肌腹
时间:2025-04-16 01:39:49
答案

都是。

放松肌肉如果是肌腹问题,那就针对肌腹轻柔顿压,增加血供,恢复正常张力;

如果是肌腱问题,那就保护肌腱,仍然放松肌腹,带来整条肌肉的张力释放。

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