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阳光房上面最好铺的是透光性好、耐磨、抗滑、易清洗的材料。常用的阳光房材料有塑胶地板、高级仿皮革地板、磨光大理石等。选择材料时要考虑阳光房的位置、使用环境、个人喜好等因素。阳光房是室内与室外之间的一个过渡空间，需要保证采光和通风，同时还要注重美观和舒适性。因此，阳光房上面铺的材料应该具有多种特点，以满足人们不同的需求。