室外空气良好，室内外温差小时，可以选择上午10点前和下午3点后开窗通风。

一天之中，这两个时间段外界空气的污染程度相对较低；室内外温差较大时，通风时间不宜太久，最好控制在30分钟之内，通风过程中也要注意保暖，以防感冒。