电子斗蛐蛐的克制恢复流的主要方法是通过在装备上添加恢复流抵抗物品，例如恢复流护身符，可以提高恢复流抵抗能力，从而减少电子斗蛐蛐造成的影响。

此外，可以使用特定技能和装备，例如剧毒之甲和防毒面具等，来提高队伍的抗性和恢复能力，以提高生存率。

最后，合理安排装备和技能组合，充分利用队伍中所有成员的特长和能力，也是克制恢复流的重要策略之一。