可以通过以下几种方式：

咨询律师：你可以通过在线法律咨询平台或联系当地的律师，咨询你的权益和可行的法律途径。

前往法院：你可以前往当地法院，向法官提出你的问题或寻求法律帮助。

联系律师：你可以通过电话、邮件或在线聊天与律师联系，咨询你的权益和可行的法律途径。

在当地政府或社会组织中寻求帮助：有些政府或社会组织可能提供法律援助服务，你可以咨询他们是否可以提供帮助。

无论你选择哪种方式，都建议你提前了解相关法律程序和规定，并准备好相关证据和材料。同时，也建议你咨询专业的法律顾问，以便更好地了解你的权益和可行的法律途径。