需要建立生涯档案因为建立生涯档案可以帮助个人更好地规划职业生涯和发展方向，清楚自己的职业目标和优势劣势，了解职业市场的情况，掌握自己的职业发展重心和方向，同时也是职业发展的必要步骤。

建立生涯档案的内容包括：个人基本信息、教育背景、职业规划目标、工作经验、培训经历、自我评价、推荐人证明等。

它可以透过不同阶段，让我们更了解自己，更清楚自己的方向与目标，也可以帮助我们更加有针对性地进行职业规划与发展。

所以对于任何一个对未来有规划的人来说，建立生涯档案都是必备的一步。