高。

夏威夷果富含蛋白质,每100克中含有9克左右的蛋白质。

夏威夷果中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%-20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，因此，哺乳期适量食用夏威夷果可以为脑部供给营养，起到健脑益智的作用。