摩托车护膝的正确戴法是，根据护膝的大小选择大小合适的摩托车护肘。将摩托车护膝的上卡扣固定于膝关节的上部，摩托车护膝内测正好扣住膝关节的外侧。然后再把摩托车护膝的下与小腿上方固定。戴好后把摩托车护膝调整到不影响膝部活动为宜。