在两百米跑的下弯阶段，有一些关键的跑步技巧可以帮助你更好地完成这个部分：

入弯准备：在跑入弯道之前，不要加速，而是随着弯道的圆心将身体重心微微左倾，头和身体都略微向左倾斜，右肩略高于左肩。右臂的摆动幅度要大于左臂，以便保持身体平衡。

过弯技巧：在过弯时，手臂和腿脚都不要过于用力，平稳地呼吸，保持节奏，以适度的步频过弯。避免在弯道处加速，以免失去平衡。

出弯冲刺：一旦进入直线段，就可以开始全力冲刺。将身体重心向前，发挥全部力量。这是两百米跑中决定胜负的关键阶段，所以务必全力以赴。

此外，全程都要尽量贴在跑道的最内侧跑，这样可以减少跑的距离。起跑时，起跑器应安装在跑道的最右侧，这样有利于更快地提速。

请注意，每个人的跑步习惯和体能状况都有所不同，因此这些技巧可能需要根据个人情况进行调整。建议在平时的训练中多加练习，以便在比赛中能够熟练运用这些技巧。