DHA软胶囊的外壳是可食用的。没问题。透明的外表类似于可食用的明胶，可食用。但宝宝太小的时候，最好不要吃，因为它会粘在宝宝身上，宝宝不会吞咽，建议只让宝宝吃里面的液体，避免浪费，大人可以吃。宝宝一岁以后，就可以自己吃了。