“万鸟计划”有两种含义，一种是指常见的健身计划，其名称来源于日本健身界对于身体姿势的形象描述，人们通过模仿鸟类的姿势和动作来进行身体训练，以达到锻炼肌肉、增强柔韧性、改善身体平衡和姿势的目的。

另一种是指旨在恢复和保护中国境内濒危鸟类的栖息地，提高鸟类的种群数量和分布范围的公益项目。

该计划通常包括鸟类观察、数据收集、环保教育等活动，通过参与这个计划，人们可以了解鸟类的生态和行为，同时也可以为保护环境和生态做出贡献。