“Soul扑通扑通心动记”的头像更换方法相对简单。首先，打开Soul应用，在主界面点击右下角的“自己”按钮，进入个人主页。

在个人主页中，找到并点击头像区域，这将触发更换头像的选项。

你可以选择从相册中选择一张图片，或者直接使用相机拍摄一张新的照片作为头像。

在选择或拍摄完图片后，可以对图片进行裁剪或编辑，以使其更适合作为头像。

完成编辑后，点击“保存”按钮，新的头像就会立即生效。更换头像不仅可以让你的个人主页看起来更加个性化，还可以展示你的心情和状态，增加与其他用户的互动。