一、正确的踩踏板方法

四线锁边机通常配备了两个踩踏板，左踏板和右踏板，用于控制缝纫速度和缝纫行程，正确的踩踏板方法如下：

1. 用脚踩下左踏板，可以让缝纫速度变慢，手轮长杯歇转，缝纫针才开始运动，这时准备好工件，用右手将其放置在缝纫机下方。

2. 双手握紧工件，头部稍微向前倾斜，双手用力将工件送进缝纫机的压脚下；同时用右脚控制右踏板，缝纫机就会开始缝纫。按照正确的踩踏板方法操作，可以保证缝纫质量稳定，同时避免缝纫时出现断线或跳针的情况。

二、保持工作效率的方法

除了掌握正确的踩踏板方法外，还可以通过以下几个方法来保持较高的工作效率：

1. 调整合适的缝纫机高度，保证工作时双手能够舒适自如地操作，且不累。

2. 拥有高质量的缝纫机缝纫机，可以大大提高工作效率，保证缝纫效果和质量。

3. 在缝纫过程中，根据工件的形状和大小，使用不同的缝纫方法和技巧，可以提高工作效率，同时避免浪费时间和耗费心力。

4. 定期对缝纫机进行保养和维护，清洁缝纫机的运转系统以保证其正常、顺畅地运转，从而保证工作效率和缝纫质量。

总之，对于四线锁边机的踩踏板使用方法，需要掌握正确的操作技巧，并综合运用上述几个保持工作效率的方法，以便快速高效地完成各种缝。