要从下坡往上坡运东西，有几个建议。

首先，选择一个合适的工具，如卡车或手推车，以便能够携带更多的重物并减轻人力。

其次，调整物品的重量分布，确保它们贴近推车底部且重心稳定，以避免在上坡时倾斜或掉落。

最后，选择一个合适的路径，并逐步上坡，以确保能顺利地掌握好重量和角度。坚持保持平衡，避免快速走动，这样就能安全地运输物品到达上坡的终点。