放屁排气最快的方法是按摩腹部。以顺时针方向，从右下腹开始，按摩至左上腹，持续按摩 10 分钟左右，可以有效促进肠道蠕动，加速排气。此外，喝一杯热饮或进行适度的运动也有助于加快排气。