2. 在“数据”选项卡中，选择“筛选”。
3. 单击“筛选”下拉菜单中的“文本筛选”或“数字筛选”，具体取决于您要筛选的数据类型。
4. 在弹出的窗口中，选择要筛选的条件，例如“等于”、“大于”、“包含”等等。
5. 在条件框中输入要筛选的值，例如“John”或“100”。
6. 单击“确定”以应用筛选器。
7. 您将看到只有符合筛选条件的数据行被保留，其他被隐藏。
8. 若要加入指定内容，请选择要添加内容的单元格，然后输入您要添加的文本或数字。
9. 您将看到添加的内容出现在所选单元格中，并在筛选后的结果中显示。
希望这可以帮助您！