1、在腰部扣紧背带，如觉得不方便，在前面扣紧再转回腰部。

2、直着抱起宝宝，让她靠着你的肩膀，一只手放在她的头后。

3、向上拉起兜袋，让宝宝的腿穿过兜袋的洞——通常是撑开兜袋，而不是去拉宝宝的腿。