光遇中的赌身高可以通过使用角色中的测量器来进行测量。在游戏中，玩家需要找到一个专门用于测量身高的装置，并将自己的角色放置在其中进行测量。测量器会自动显示出玩家角色的身高信息，从而让玩家知晓自己的身高值并进行比较。值得注意的是，在光遇中，身高的数值并不会直接影响游戏体验，而是一种有趣的娱乐元素。