100克的热量大约在350-450千卡之间。

月饼的热量主要来自其主要成分，包括面粉、糖和油脂，这些成分的热量较高。此外，月饼的馅料，如豆沙、五仁、蛋黄等，也会影响其热量。例如，豆沙馅的热量较低，而蛋黄和五仁馅的热量较高。