UL 竿一般指钓竿的硬度为超软（ Ultra light），属于鲫鱼竿范畴，因自重轻、钓竿细等特点，常被钓友用于钓鲫鱼等小型鱼类。想要抛投得远，可以从以下几个方面考虑：

1. 选择合适的钓组：在保证钓组灵敏度的前提下，使用吃铅量大的浮漂和铅坠，能有效地增加抛投距离。

2. 正确的抛投姿势：保持身体平衡，利用竿尖的弹性将钓组荡出去，而不是用手臂发力抛投。

3. 适当的钓竿长度：钓竿越长，钓组的运动轨迹越稳定，但过长的钓竿也会增加操作难度。一般建议选择 3.6 米或 4.5 米的钓竿。

4. 练习准确的抛投技巧：多练习不同角度、不同距离的抛投，找到最适合自己的抛投方式。

需要注意的是，UL 竿的钓力较小，在遇到大鱼时要及时更换更结实的钓竿，以免断竿造成不必要的损失。