和纸是一种源于日本的传统纸张制作工艺，其主要原料来自植物纤维，具有很多优点。

首先，和纸质地柔软、纹理清晰，非常适合制作艺术品和纪念品。

其次，和纸具有较好的韧性和透气性，不易脆裂、耐折叠。

最后，和纸具有良好的水分调节功能，可以调节湿度，吸附污染物和残留微尘，对健康有益。不过，和纸也存在着一些缺点，如擦拭易破损，不能接触水等。总之，和纸的优点独特明显，而缺点对其应用场景有一定限制。