茧子磨开了能恢复，没事。

一个初学者练习都会有这个过程。茧子磨开了又磨黑了，时间长了，都会成为老茧子了，这种现象就会越来越少了。本人练习快半年了，手掌上都成老茧子了，都没有什么感觉了，慢慢练习，不要着急，会越做越好。