首先保持充足的睡眠，每晚至少七小时，睡眠品质好，可以有效减少眼袋产生。其次要注意饮食健康，多吃新鲜蔬果，多补充维生素C和E，有助于促进皮肤的弹性和紧致度。同时，要避免吸烟和饮酒，因为它们会影响血液循环，加速皮肤老化。

平时需要注意防晒和保湿工作，长期保持良好的生活习惯，做好眼部护理，有助于减少眼袋产生，让你拥有好看的眼袋。