如果被别人匿名造谣诽谤，首先应保持冷静，不要轻易相信谣言并注意保留相关证据。可以寻求法律援助，通过起诉或采取其他法律手段来维护自己的名誉权。同时，可以通过社交媒体或其他途径澄清事实真相，让更多人知道真相。另外，也可以考虑直接与造谣者沟通，尝试解决问题。最重要的是坚持自己的立场，不要被恶意诽谤影响心情和生活。