后背有小米粒搓澡是有用的。因为小米粒能够帮助深层清洁肌肤，在搓澡的过程中去除死皮和污垢，促进血液循环，加速新陈代谢。此外，搓澡也能刺激皮肤和肌肉，缓解肌肉疲劳和酸痛。因此，搓澡不仅可以让皮肤更加光滑柔软，还可以促进身体健康。不过，在使用小米粒搓澡的时候要注意力度，过于强烈的搓澡可能会损伤皮肤。