学长鞋，通常指的是一种款式较为复古或经典的帆布鞋或休闲鞋。对于鞋带的系法，可以根据个人的喜好和鞋子的具体款式来选择。下面是一种常见的、相对简单的学长鞋鞋带系法：

基础十字交叉法：

将鞋带从鞋子的最下方两个鞋眼开始，外侧的鞋带从内侧鞋眼穿出，内侧的鞋带从外侧鞋眼穿出，形成一个小交叉。

然后，分别将两侧的鞋带向上穿过下一个鞋眼，再次形成交叉。

重复上述步骤，直到鞋带穿过最顶部的鞋眼。

最后，将鞋带打结，调整鞋带的松紧度。

平行系法：

这种方法更适合于那些想要展现简洁风格的人。

将鞋带从底部鞋眼开始，一侧的鞋带平行穿过每个鞋眼，不打交叉。

另一侧鞋带也做同样的操作，直到两侧鞋带都穿过最顶部的鞋眼。

最后，将两侧鞋带打结。

网状系法：

这种方法相对复杂，但可以形成漂亮的网状效果。

从底部开始，将一侧的鞋带从内侧穿过外侧鞋眼，然后再从外侧穿过内侧鞋眼，形成一个小环。

另一侧鞋带也做同样的操作，但方向相反，使其与第一侧鞋带交错。

重复上述步骤，直到鞋带穿过最顶部的鞋眼。

最后，将鞋带打结。

除了上述方法，还有很多其他的鞋带系法，如心形、蝴蝶结等，可以根据自己的创意和喜好来尝试。不过，无论选择哪种系法，都要确保鞋带系得既牢固又美观，这样既可以保证走路或跑步时鞋带不会松脱，又可以展现出自己的个性。