啤酒炖鱼块是一道美味的家常菜,它结合了啤酒的香气和鱼肉的鲜美。以下是一个简单又美味的做法:
### 材料:
- 鱼块(任何白肉鱼如鳕鱼、鲈鱼等):500克
- 啤酒:1瓶(330毫升)
- 姜片:几片
- 大蒜瓣:几瓣
- 葱:1根
- 青椒、红椒:各1个(可选,增加色彩和口感)
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 橄榄油或食用油:适量
- 酱油:1大勺
- 糖:1小勺
- 料酒:1大勺
- 淀粉:适量(用于腌鱼块)
### 做法:
1. **准备鱼块**:将鱼块清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。用盐、黑胡椒粉和少量淀粉腌制鱼块10-15分钟。
2. **热锅凉油**:在锅中加入适量的橄榄油或食用油,加热至油温适中。
3. **煎鱼块**:将腌好的鱼块放入锅中,两面煎至金黄色,捞出备用。
4. **爆香调料**:在同一个锅中,加入姜片、大蒜瓣和葱段,炒出香味。
5. **加入啤酒**:将啤酒倒入锅中,加入酱油、糖和料酒调味。
6. **炖煮**:将煎好的鱼块放回锅中,盖上锅盖,中小火炖煮10-15分钟,让鱼肉充分吸收啤酒和调料的味道。
7. **加入青红椒**:如果喜欢,可以在最后几分钟加入切成丝或块的青椒和红椒,增加菜肴的色彩和口感。
8. **收汁**:待鱼肉熟透,汤汁浓稠后,可以适当开大火收汁,使味道更加浓郁。
9. **出锅装盘**:调整味道后,将鱼块连同汤汁一起盛出装盘,撒上葱花点缀即可。
### 小贴士:
1. 选择新鲜的鱼块,确保鱼肉的质量和口感。
2. 煎鱼块时不要翻动太频繁,以免鱼肉破碎。
3. 啤酒的选择可以根据个人口味,一般普通的黄啤酒即可,不建议使用黑啤酒,因为可能会影响菜肴的颜色和味道。
4. 炖煮时注意火候,避免鱼肉过熟变得干柴。
这样做出的啤酒炖鱼块既有啤酒的独特香气,又保持了鱼肉的鲜嫩,是一道简单又美味的家常菜。