并非所有的肌肉男的耐力都差，其耐力水平与其训练项目、饮食习惯、生活习惯等因素有关。肌肉男因为锻炼时间长，往往注重重量训练，相对于有氧运动，对于耐力的锻炼量相对较少，若平时对饮食习惯及健康管理不太注重，也会导致耐力下降。但是，如果肌肉男带有有氧运动、饮食合理及健身的综合计划，就能提高他的耐力水平，达到更好的身体健康和运动效果。