"安静"一书讲述了一个人如何在日常生活中把握每一个安静的时刻，并将其变为与灵性和内心对话的最佳时间。作者Susan Cain选取了许多生动的例子和详细的研究，帮助读者理解并解决了一些现代世界中许多人遇到的问题。

这本书集合了社会学、心理学、神学、文化剖析和科学研究的许多要点，提供给读者一种不同的态度，帮助他们探索自己的思想和在安静中产生的目标。

无论你是一个喜欢与人交往的人，还是一个喜欢与自己对话的人，这本书都是你不容错过的。