选择环保又质量好的壁布，可以从以下几个方面入手。

首先，要选择符合国家环保标准的壁布，如E0级别或F☆☆☆☆级别的产品。

其次，要注意壁布的材质和工艺，尽量选择天然或纯化学纤维材质，避免使用含有重金属或有害物质的壁布。同时，要注意壁布的色彩和图案，尽量选择环保、耐用和易清洁的产品。最后，通过阅读产品说明和询问专业人士的意见，可以获得更多关于壁布环保和质量问题的信息和建议。