肩胯比指的是肩宽与髋宽之比，可以通过测量肩宽和髋宽来计算。

具体方法为将衣服扣住腋下，测量肩宽最宽处，再测量髋宽最宽处，然后将两者相除即可计算得到肩胯比。

这个比值通常在1.2-1.3之间，女性稍高于男性。

这个比值对于时尚搭配和服装设计有一定参考价值，但并不是身材重要指标之一，不应将其作为判断身材好坏的标准。