方案三项：

拔河

拔河是三八妇女节活动中的一项比赛。比赛中，运动员两手抓住绳子，使对方从规定河界拉过。比赛采用积分循环制，每轮比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负。

顶气球

顶气球是一种集体活动中的游戏，旨在增强社区对女性群体的关心和妇女思想教育。游戏中，参与者需用气球悬挂在天空，保持稳定并成功回收，既考验技巧又体现团队协作。

蹲跳接力

蹲跳接力是一种三八妇女节趣味活动，每队8人，出发时运动员应面向起点，背靠背挽住手臂蹲下。出发后，两人需同时跳过终点线，再各自跳回起点。