定妆喷雾是可以在坐硬卧上使用的，但需要注意使用量和距离。建议在使用前将定妆喷雾喷在手心，然后用手指轻轻涂抹在脸上，以避免过多地喷洒，导致贴近肌肤的床上用品也被喷到。同时，距离应该保持在20-30厘米，喷洒时需要避开眼睛和口鼻，以免引起呼吸不畅或其他敏感问题。总之，使用定妆喷雾时需要谨慎，遵循使用说明，并保持安全距离，以避免意外。