蒸30分钟左右即可。材料：雪梨1个、冰糖10克、红枣2个、枸杞5克1、雪梨清洗干净，掏出中间的梨核。

2、蒸锅加水，放入雪梨，在雪梨中间放入冰糖。

3、放入红枣和枸杞。

4、盖上锅盖，大火烧开，蒸30分钟。

5、取出晾凉，即可食用