煤矿工人如果想要退保，需要先了解保险合同中的退保条款。如果符合退保条件，可以按照合同规定的流程进行退保。

一般情况下，退保需要携带身份证、保险单等相关材料，到保险公司的退保部门进行办理。在办理退保时，需要支付退保费用，并根据保险公司的规定，退还已缴纳的保费。请注意，退保可能会导致保险合同终止，因此在进行退保决策时，请务必仔细阅读保险合同，了解退保后的相关责任和义务。