空调除湿是通过抽换室内空气来实现的。空调系统会吸入室内空气，将其中的水分通过冷凝方式凝结成水滴，排出系统外；经过此过程后，系统再将干燥的空气送回室内，从而实现除湿的效果。

整个过程中，通过空气流动和冷凝技术，水分得以从空气中彻底去除，从而使室内空气更加清爽干燥。

因此，除湿的本质就是通过空气交换和水分凝结过程，将室内的潮湿空气转化为干燥空气的过程。