自助体检辨色卡是一种简便的健康自我检测工具，不同的颜色代表着不同的身体指标。但是，准确性并不是100％的。看能过几张对很大程度上取决于使用者的操作技能和经验。此外，我们也应该了解到，颜色是主观感受，因此在光线条件和颜色敏感程度上有差异的人，结果可能会有所不同。总而言之，自助体检辨色卡对于初步检测身体健康状况是有一定帮助的，但若要获取更精确的结果，还需通过其他临床检查和专业医生的诊断。