棕床垫并不是越厚越好的，因为过厚的棕床垫会造成床垫表面凸起，使人躺在上面不平衡，产生不适感，且长时间使用容易导致床垫压缩变形。

一般来说，棕床垫的厚度应该根据个人体重和季节选择，夏季可以选择薄一点，冬季可以适当增厚，合适的厚度既能提供足够的支撑又能保持舒适度。此外，棕床垫的密度和质量也是关键因素之一，应选择密度高且品质可靠的床垫。