根据上海市区相关规定，室内暖气的最高温度为20摄氏度。因此，一般来说，上海人将地暖的设定温度定为18-20摄氏度左右，以达到舒适的室内温度。但是，每个人对于室内温度的舒适感及其偏好不同，也会因为不同的活动、环境等因素而有所变化。因此，还需要根据个人情况灵活调整地暖温度设置。