芸苔素是一种很受素食者们欢迎的食品配料,具有丰富的营养价值。以下是6个芸苔素复配方案:
1.芸苔素配豆腐,可同时提供丰富的植物蛋白质;
2.芸苔素配面条,增加食物口感和口感多样性;
3.芸苔素配蔬菜沙拉,提供更多的纤维素和微量元素;
4.芸苔素配米饭,使饭菜更加丰满营养;
5.芸苔素配豆制品,如豆腐或豆浆,提供全面的营养;
6.芸苔素还可以做成沙拉调料,增添菜肴的香味。