苹果手机对焦虚化背景的方法如下：

使用人像模式拍摄 。在相机中选择人像模式，然后将拍摄对象放在合适的位置，让相机自动识别人物并虚化背景即可。

调整光圈和焦距 。在拍摄人像时，将焦点放在人物身上，然后通过手动调整光圈和焦距，可以使背景更加模糊，突出人物主体。

使用第三方应用 。许多第三方相机应用可以实现虚化背景的效果，如Snapseed、VSCO等。这些应用提供了更多的调整选项，可以通过调整模糊度、深度、强度等参数来实现更加精细的虚化背景效果。