如果只是为了走路、跑步等基本功能的话，一条带子已经足够了。但如果你是长时间的高强度运动，或是需要更好的稳定性的话，那用两条带子会更好。两条带子能更好地控制脚部的稳定性，含括了足侧弓，能够给予足部更全面，更细致的支撑，保证足部在运动时不易发生意外。所以，选择几条带子最终要根据个人需求来定。