泡沫水泥和陶粒回填中，陶粒回填更好。

因为陶粒具有良好的排水性能和较好的承载能力，可以减轻地基沉降，提高地基的稳定性。

此外，陶粒还具有优良的保温隔热性能，对于土地的节能效果比泡沫水泥更佳。

在实际应用中，陶粒厂家可以根据工程需要提供不同规格的陶粒，并且还可以加工成不同形状，以适应不同工程的需求。

同时，在回填时还需要注意合理施工，防止产生缺陷，影响工程的稳定性和安全性。