户外骑自行车是一项健康的活动，有助于保持身体健康和心理健康。骑行可以提高心肺功能、增强肌肉力量和缓解压力。同时，骑行也可以带来乐趣和探索新风景的机会。然而，户外骑自行车也存在一些潜在的危险因素，如交通安全、天气条件、路况等。

因此，为了能够安全地享受骑行的乐趣，骑行者应该遵守交通规则、佩戴安全装备，选择安全路线和天气适宜的时间。