主要有以下好处：

1. 缓解消化不良：花椒具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助消化食物，缓解胃部不适。

2. 止痛镇静：花椒含有挥发油和香豆素等成分，具有镇痛和镇静作用，可以缓解头痛、牙痛等不适症状。

3. 改善血液循环：花椒含有丰富的维生素C和铁元素，可以促进血液循环，改善身体健康。

4. 预防感冒：花椒具有抗菌作用，可以帮助预防感冒和其他疾病。