以下是一些抗饿低糖的零食：

水果：如苹果、橙子、草莓等，富含纤维素和水分，可以增加饱腹感，并且糖分相对较低。

坚果：如杏仁、核桃、腰果等，富含不饱和脂肪酸和蛋白质，可以增加饱腹感，并且糖分相对较低。

酸奶：富含蛋白质和钙，可以增加饱腹感，并且糖分相对较低。

需要注意的是，尽管这些零食糖分相对较低，但也应该适量食用，避免过量食用。