蜜雪冰城芝士奶盖咖啡均码含糖量为24克，热量为140卡路里。如果添加珍珠和波霸，热量会进一步增加，珍珠热量约为100卡路里，波霸约为130卡路里。总体来说，芝士奶盖咖啡的热量较为适中，适合偶尔享用。建议喜欢甜品的人士控制每周食用次数，避免影响身体健康。